쭈꾸미 (2) 썸네일형 리스트형 5월 제철 음식 화사한 5월, 맛과 영양이 꽉 찬 제철 음식이 쏟아져 나와 입맛을 돋우고 건강까지 챙겨줍니다. 놓치면 후회할 5월의 보석 같은 제철 음식들을 만나보고, 건강하고 맛있는 밥상을 차려보세요. 지금이 가장 맛있을 때랍니다!1. 붉게 물든 봄의 전령사, 딸기 🍓5월까지도 맛있는 딸기를 즐길 수 있다는 사실! 비타민 C가 풍부한 딸기는 피부 미용에도 좋고, 새콤달콤한 맛은 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이죠. 꿀팁: 딸기를 씻을 때는 흐르는 물에 가볍게 헹궈야 비타민 C 손실을 줄일 수 있어요. 꼭지를 떼고 씻으면 단맛이 빠져나갈 수 있으니, 꼭지를 그대로 둔 채 씻는 것이 좋습니다.딸기잼에 "이걸" 넣으면 설탕을 줄일 수 있습니다 2. 쌉싸름한 봄의 향긋함, 두릅 🌱봄나물의 대표 주자라고 할 수 있는 두릅! .. 3월 제철 해산물 3월 제철 해산물: 신선함이 가득한 봄철 바다의 선물 3월은 겨울의 끝자락과 봄의 시작이 공존하는 시기입니다. 따뜻한 기운이 감돌면서 바다에도 새로운 생명이 움트기 시작하는데요. 이맘때 가장 신선하고 맛있는 제철 해산물이 무엇인지 궁금하지 않으신가요?춘곤증 증상과 해결 방법제철 해산물은 영양이 풍부하고 맛도 최상이라 건강과 미식 두 가지를 동시에 잡을 수 있는 최고의 선택입니다. 이번 글에서는 3월에 꼭 맛봐야 할 제철 해산물을 소개해 드릴게요.1. 주꾸미 – 봄철 스태미너 음식3월 하면 가장 먼저 떠오르는 해산물 중 하나가 바로 주꾸미입니다.봄 주꾸미는 살이 통통하게 올라 씹는 맛이 좋고, 타우린이 풍부해 피로 회복과 원기 회복에 도움을 줍니다. 특히, 3월~4월이 산란기 직전이라 가장 맛있을 시기인데.. 이전 1 다음
